饮食
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100克饭热量是多少(100克饭热量是多少卡)
回答量726 采纳率100% 帮助的人4530 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 米饭的热量是多少100g白米饭的热量大约为116大卡左右学校食堂里的一两米饭的质量约为125g，其热量大约为145大卡左右一碗米饭的质量约为150g，其。...
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无氧运动1小时能消耗多少热量(无氧运动1小时能消耗多少热量呢)
短时间的无氧运动主要消耗糖原供能，同时无氧也会消耗脂肪，条件是中低强度和较长时间的无氧运动肌耐力训练因为有氧化能系统参与供能另外无氧减肥的又一原因是增加了肌肉含量从而提高了基础代谢，进而带动更多热量消耗达到；无氧运动能消耗更多脂肪，特别是腹部脂肪 重量训练...
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绿豆粉丝热量(绿豆粉丝热量多少)
红薯粉是红薯淀粉它的热量和一般的面条 米粉热量差不多，通常而讲吃红薯粉不会引起发胖资料拓展红薯粉条，又称红薯粉丝粉皮，是一种传统名产，已有400多年的历史粉条品种繁多，如红薯粉条绿豆粉条豌豆粉条蚕豆。...
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dabaicai热量(大白菜热量高吗减肥可以吃吗)
一盘白菜的热量大约是13大卡54千焦，在同等食物中算是比较低的了每一百克的白菜热量占一个成年人每日所需热量的1％由此得出结论多吃白菜不会让人长胖，这些担心完全是没有必要的。炖大白菜的热量以100克可食部分计是91大卡380千焦，单位热量较低每100克炖大白...
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南瓜和米饭哪个热量高(南瓜和米饭哪个热量更高)
南瓜和主食按155兑换的南瓜的热量是22卡100g，主食米饭的热量是116卡100g，11622=55，相当于南瓜与主食米饭的比例是155，所以南瓜和主食按155兑换的；如果我们打算吃100千卡热量的主食，如果吃馒头，只能吃40克手掌心大小如果换成米饭，可...
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一个番茄热量(一个番茄热量多少)
摄入体内之后，这些热量并不会导致脂肪堆积，不会形成肥胖现象，而且可以起到减肥的作用而从营养学的角度来讲，圣女果中的果酸铁离子都比较丰富，能够增进食欲，还可以改善缺铁性贫血小番茄吃不完怎么保存1置于通风；再有，小番茄糖更高酸更低，口感更甜，当水果吃妥妥的可是...
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干果热量最高的是什么(干果热量最高的是什么食物)
1、基本上，在适量摄取下，可以从坚果中获得很多营养素，帮助维持身体健康会特别强调适量，是因为坚果脂肪及热量非常高，除花生瓜子和腰果的脂肪含量低于五成外，大部分坚果脂肪都在五到七成间，故每百公克坚果就有500#8764。2、一包25克的每日坚果热量在126千...
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玉米面热量多少卡(玉米面热量高不高?)
1、一个白面馒头具有221大卡热量每100g，富含碳水化合物以及水分，是补充能量的基础食物，在减肥期间可以吃，最好选择在早晨和中午吃，因为早晨和午餐需要的热量相对来说比晚上所需的热量要高玉米面馒头， 热量171卡100g；也是糖尿病人的适宜佳品玉米面完全保...
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100克鸡肉的热量(100克鸡肉的热量大概有多少大卡)
1、鸡肉的热量并不高，尤其是与主食和其他一些肉类相比100克食用鸡肉有167卡路里中医认为鸡肉味甘，微温能温脾益气养血，补肾填精鸡肉含有维生素CE等蛋白质含量高，种类多，消化率高容易被人体吸收利用，具有增强。2、1鸡胸的热量是133kcal100g鸡肉鸡胸...
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热量超级高的食物(热量高的食物有哪些的热量高吗)
1、二通心粉 60克一份的通心粉竟然只含有75卡路里的热量不过，它的辅料，比如面条上面的肉酱或肉丸足弥补这一点，让它成为绝对高热量的食物三花生酱 只需在面包上涂上一层细腻的咸味花生酱，就会轻而易举地获得192。...